家事代行の料金相場はいくら？共働き子育て家庭が「月1回」から使う方法

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。

「家事代行は富裕層のもの」というイメージはもう古く、共働き世帯では月1回・数千円台からのスポット利用が現実的な選択肢になっています。とはいえ、料金体系が分かりにくく、最初の一歩を踏み出しにくいサービスでもあります。

この記事では、家事代行の料金相場と、子育て家庭での現実的な使い方（頻度・頼む内容）、初回依頼の流れを解説します。

家事代行の料金相場：1時間2,500〜4,500円が目安

多くのサービスは1回2〜3時間からの依頼が基本です。つまり1回あたりの支払いは「2時間×2,500円＝5,000円」〜「3時間×4,000円＝1.2万円」あたりがボリュームゾーンです。このほか交通費（1回700〜1,000円程度）がかかるのが一般的です。

月いくらかかる？現実的なライン

• 月1回×3時間：約8,000円〜1.3万円 → 水回りをまとめてリセットする使い方
• 隔週×2時間：約1.1〜2万円 → 「散らかりきる前に戻す」が維持できる

「高い」と感じるかは、浮いた時間を何に使うかで変わります。3時間の掃除を8,000円で外注し、その時間を休息や子どもとの時間に充てる——時給換算で考えると、疲弊して週末が消えるより安い、という判断をする家庭が増えています。

何を頼める？子育て家庭に多い依頼内容

• 水回りの掃除（浴室・キッチン・トイレ・洗面所）：いちばん定番。自分でやると重い場所ほど外注効果が大きい
• 作り置き料理：2〜3時間で1週間分の常備菜を仕込んでもらう（料理対応のサービス・プランを選ぶ）
• 片付け・洗濯物の処理：「戻す」作業の代行

なお、一般的な家事代行はハウスクリーニング（専門機材でのエアコン内部洗浄など）とは別物です。「普段の家事の延長」を頼むサービスだと理解しておくとミスマッチを防げます。

サービスの選び方：手軽さ重視か、安心感重視か

アプリで完結する手軽さなら

CaSy（カジー）は、スマホから予約・変更・キャンセルまで完結する家事代行サービスです。1時間あたりの料金が業界でも低めの水準で、スポット利用の敷居が低いのが特徴。「まず1回試したい」の入り口に向いています。

大手の研修体制・損害保険の安心感なら

ダスキンのメリーメイドは、研修を受けたスタッフと大手ならではの保険・品質管理が強みです。単価は上がりますが、「知らない人を家に入れる」ことへの心理的ハードルが高い場合の選択肢になります。

初回依頼の流れと失敗しないポイント

1. 優先順位を決めておく：時間内に終わらないことがあるので「①浴室②キッチン③余ったら床」のように順番を伝える
2. 貴重品はしまっておく：お互いのため。多くのサービスが損害保険には加入済み
3. 在宅でも不在でもOKか確認：不在時対応（鍵預かり）の条件はサービスごとに違う
4. 初回はスポットで相性確認 → 良ければ定期に切り替えて単価を下げる

まとめ：外注は「さぼり」ではなく家計の設計

• 相場は1時間2,500〜4,500円＋交通費、1回2〜3時間から
• 現実的な入り口は月1回の水回りリセット（約1万円前後）
• 手軽さのCaSy、安心感のメリーメイドなど、重視点でサービスを選ぶ
• 時短の全体戦略は「家事の時短で自分の時間をとり戻す方法」とセットで考える

※料金・サービス内容は地域や時期によって異なります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。