子育てママ応援

小1の壁、保活、反抗期・9歳の壁など、共働きの子育てで実際にぶつかるテーマを扱うカテゴリです。制度と心理学の裏付けを大切にしています。

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子どもの発熱で仕事を休むとき|何日休む?登園の目安・連絡の例文・きょうだい感染への備え

子どもの発熱やインフルエンザで仕事を休むとき、何日休めばいい?出席停止期間の数え方、職場への連絡の例文、きょうだいで順番にうつるときの備え、看護休暇の使い方、休めない日の選択肢まで、共働き家庭向けに解説します。
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自主学習ノートのネタ30選【小3】何を書けばいい?ネタに困らない「7つの型」と1ページの書き方

自主学習のネタに困るのは、毎回ゼロから考えているから。ふりかえり・練習・しらべる・まとめる・くらべる・かんさつ・つくるの「7つの型」と、小3向けのネタ30選、1ページが埋まる書き方の型を紹介します。
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プライベートゾーンの教え方|何歳から?水着で隠れるところと「NO・GO・TELL」

プライベートゾーンは「水着で隠れるところと口」。見せない・触らせない・見ない・触らないの4つのルール、嫌なことをされたときのNO・GO・TELL、「いい秘密と悪い秘密」の教え方を年齢別に解説します。
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娘への生理の教え方|初経のサイン・話すタイミング・来る前の準備チェックリスト

初経は平均12歳前後、早い子は10歳前後。小4で来る子もいます。胸のふくらみやおりものなど初経が近いサインのチェックリスト、話すタイミングと伝え方、ランドセルに常備しておきたい準備品までまとめました。
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小学校入学までにできればいいことチェックリスト|ひらがな・時計より大事な「生活の力」

入学までに優先したいのは勉強より生活の力。いちばん大事なのは「困った」と自分から言える力です。生活・学校生活・安全・学習の4分類19項目のチェックリストと、和式トイレや鉛筆の持ち方など見落としやすいポイント、年長の秋から春までのスケジュールをまとめました。
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感染性胃腸炎の家庭内対策|ノロにアルコールは効かない。吐しゃ物の正しい処理手順

ノロウイルスはアルコールが効きにくく、塩素系漂白剤が必要です。掃除機で吸わない・乾かさないなど吐しゃ物処理の手順、家庭内に広げない工夫、水分補給のコツ、登園・登校の目安まで解説します。
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なわとびが跳べない子への教え方|つまずきを見分けて4ステップで練習

なわとびは「回す・跳ぶ・続ける」を同時にやる難しい動作。まず縄の長さを確認し、どこでつまずいているかを見分けます。縄なしのリズム練習から1回跳ぶまで、順番に進める練習法を解説します。
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「習い事やめたい」と言われたら|5つの理由の見分け方と、やめる前に試す4つの調整

同じ「やめたい」でも理由はまったく違います。一時的な疲れ・つらさ・人間関係・興味の変化・そもそも選んでいない——5つの見分け方と、回数を減らす・クラスを変えるなど、やめる前に試せる調整を解説します。
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第二次反抗期(思春期)はいつから?「ぶつかる」から「離れる」へ変わる時期

11・12歳ごろから始まる第二次反抗期は、反抗の方向が「親にぶつかる」から「親から離れる」へ変わります。言い返してこなくなる理由と、この時期の親の役割「距離を取りつつ、いなくならない」を解説します。
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小学生が寝ない!就寝を30分早める5つの方法|動かすのはお風呂の時間

小学生の睡眠は9〜12時間が目安。就寝時刻を直接動かすのは難しいので、変えるのはお風呂の時間です。寝る前の順番を固定する、「あと1回」の回数を先に決めるなど、声かけを増やさずに早く寝る方法を解説します。
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