2026-09

小学生の睡眠は9〜12時間が目安。就寝時刻を直接動かすのは難しいので、変えるのはお風呂の時間です。寝る前の順番を固定する、「あと1回」の回数を先に決めるなど、声かけを増やさずに早く寝る方法を解説します。

子どもが苦味や酸味を嫌うのは本能的な反応で、成長とともに落ち着きます。偏食の5つの理由と、量を減らす・出し続ける・調理法を変えるなど家でできる工夫、給食で困ったときの担任への相談方法を解説します。

小1の壁のあとに来るのが小4の壁。学童が実質3年生までの地域があり、勉強が抽象的になり、友達関係も変わります。3つの変化と、3年生のうちにやっておく確認・準備を時期別にまとめました。

嘘をつけるのは「相手の頭の中を想像できる」ようになった証拠でもあります。子どもの嘘4種類の見分け方と、「叱られたくない嘘」を減らす5つの方法、心配したほうがいい嘘の見きわめ方を解説します。

7歳前後の反抗は「泣く」から「論じる」へ切り替わる時期。理屈で来る子に議論で勝とうとしない対応、「なんで？」への答え方、「よその家はいい」と言われたときの返し方をチェックリストつきで解説します。

締切は12月31日の決済完了。でも自治体が先に受付を終えることがあり、最大の落とし穴はワンストップ申請書の「翌年1月10日必着」です。年末の失敗4パターンと、いつ何をすべきかのカレンダーを整理しました。

子どもが気づき始めるのは小1〜小2、友達から情報が入るのは小3〜小4。聞かれたときの4つの答え方（質問で返す／信じている人のところに来る／本当のサンタの話／正直に話す）と、バレたあとの関わり方を解説します。

公立小学校で学校に直接払うのは月2,000〜5,000円ほど。でも学童・習い事を含めると月2〜4万円になる家庭が多いのが実情です。時期別にまとまって出るお金や、5〜6年で上がる理由まで整理しました。

男の子はためこむ、女の子は言い返す——よく言われる違いの背景と、それでも「個人差のほうが大きい」理由を解説。性別ではなく「言葉で出す／ためこむ／行動で出す／引きこもる」の4タイプで見る方法を紹介します。

5歳で反抗が再燃したら、それはイヤイヤ期の再来ではなく中間反抗期の入口です。2歳との決定的な違い（「自分でやりたい」から「自分で決めたい」へ）と、この年齢に効く接し方をチェックリストつきで解説します。