子育てママ応援

ノロウイルスはアルコールが効きにくく、塩素系漂白剤が必要です。掃除機で吸わない・乾かさないなど吐しゃ物処理の手順、家庭内に広げない工夫、水分補給のコツ、登園・登校の目安まで解説します。

なわとびは「回す・跳ぶ・続ける」を同時にやる難しい動作。まず縄の長さを確認し、どこでつまずいているかを見分けます。縄なしのリズム練習から1回跳ぶまで、順番に進める練習法を解説します。

同じ「やめたい」でも理由はまったく違います。一時的な疲れ・つらさ・人間関係・興味の変化・そもそも選んでいない——5つの見分け方と、回数を減らす・クラスを変えるなど、やめる前に試せる調整を解説します。

11・12歳ごろから始まる第二次反抗期は、反抗の方向が「親にぶつかる」から「親から離れる」へ変わります。言い返してこなくなる理由と、この時期の親の役割「距離を取りつつ、いなくならない」を解説します。

小学生の睡眠は9〜12時間が目安。就寝時刻を直接動かすのは難しいので、変えるのはお風呂の時間です。寝る前の順番を固定する、「あと1回」の回数を先に決めるなど、声かけを増やさずに早く寝る方法を解説します。

子どもが苦味や酸味を嫌うのは本能的な反応で、成長とともに落ち着きます。偏食の5つの理由と、量を減らす・出し続ける・調理法を変えるなど家でできる工夫、給食で困ったときの担任への相談方法を解説します。

小1の壁のあとに来るのが小4の壁。学童が実質3年生までの地域があり、勉強が抽象的になり、友達関係も変わります。3つの変化と、3年生のうちにやっておく確認・準備を時期別にまとめました。

嘘をつけるのは「相手の頭の中を想像できる」ようになった証拠でもあります。子どもの嘘4種類の見分け方と、「叱られたくない嘘」を減らす5つの方法、心配したほうがいい嘘の見きわめ方を解説します。

7歳前後の反抗は「泣く」から「論じる」へ切り替わる時期。理屈で来る子に議論で勝とうとしない対応、「なんで？」への答え方、「よその家はいい」と言われたときの返し方をチェックリストつきで解説します。

子どもが気づき始めるのは小1〜小2、友達から情報が入るのは小3〜小4。聞かれたときの4つの答え方（質問で返す／信じている人のところに来る／本当のサンタの話／正直に話す）と、バレたあとの関わり方を解説します。