今回は、私が実践した月の食費を抑える具体策について話していきたいと思います。
みなさん参考に少しでもなればと思います＾＾
では、いきましょう＾＾
わが家の食費状況
わが家は家計を（２０２１年）から見直し
食費だけなら家族４人で７万円を超える月があったりする家庭でした。
食べたいものを食べたいだけ買っていたような状況で
そこから頑張って改善して、今では月３２，０００円程度まで落とすことができました
「一度上げた水準を下げるのは厳しい」と言われるように、初めは物凄くきつくて、ストレスが半端なかったですが
段々と人間は馴れていくもので、今では何も苦しい思いをせず過ごせて行けてます＾＾
そんな家計改善を紹介したら、みなさんのお役にたてるかな？と思い書いているところです＾＾
次からは具体策です＾＾参考にしてみて下さいね＾＾
献立を決める
一週間の献立を決めるという事です。
これがものすごく家計に効果があり
ものすごく大変な作業となります＠＿＠
でも大変なだけの効果があるのでぜひみなさんにも試してほしいです＾＾
でも、献立を決めてどうなるの？
って事ですよね
献立を決めると買う食材が明確になります。
買う食材が明確になれば、それだけを求めてピンポイントで買い物ができるのです。
すると、無駄な買い物が無くなり
買い物に行く回数が減り
「余ってしまう食材を極限できる」
「‘ついつい買い‘を減らせる」
という物凄いメリットがあります。
買い物に行けないので、お金を支払うステージに立たなくていいので
確実に出費が減っていきます＾＾
なんとなく、あれも食べたい、これも食べたいと買ってしまうと
結局使わない食材が出てしまい食品ロスにもなってしまいますし、いつのまにか冷蔵庫の奥底で賞味期限がすぎてたぁ～
なんてことを無くせます＾＾
なにより、献立を考える時間は地獄なのですが（私は献立を考えるの苦手・・・子供中心の献立で考えなくてはならないので・・）
一度献立を決めてしまえば、作るとき毎日何作ろうかな？っていうあの疲労感も軽減します笑
私が考えている献立は、主に夜ご飯だけの献立なのですが、朝、昼は野菜を取りつつ、適当なメニューで
お味噌汁を中心に（子供が野菜を多く食べてくれるから）チャーハンであったり、オムライス、ラーメン、食パン、パスタ等々
を作ってその場をしのいでいます＾＾；
初めから一週間の献立を決めるのは億劫という方は、３日分から始めるとか、４日分から始めるとかしてみるとやりやすいかもしれません＾＾
この方法は家計改善に物凄くオススメな方法なので、ぜひみなさんも試してみて下さい＾＾
コンビニに行かない
続いてコンビニに行かないです。
これも、無駄な買い物を減らすための必須事項です
前はよくコンビニに行って、お昼ご飯はコンビニでいいかーなんてしていました
これは、今考えるととんでもない高い食事をしていたなと思います
家で作る料理なんて、我が家では一人２００円行けば高い方なんですが
コンビニで買えば、すぐ一人５００円なんて超えてしまいますよね＠＠
たまの疲れた時なんかは使ったりはするのですが、極力使用しないようにして無駄な出費を減らしています
コンビニのジュースも高いですからね！
スイーツなんて魅力的過ぎて、見たらついつい買いたくなっちゃいますもんね！
あそこは誘惑の塊ですので節約したい方はしばらく立ち入らないことをオススメします・・・笑
水筒を持ち歩く
先ほどコンビニのジュースも高い！と言いましたが
飲み物って、コンビニ・自販機で買うと高いんです
うちの夫は職場に、コーヒーを作って持って行ってます
これだけで１日１本１５０円×３０日で４，５００円の節約です
４，５００円と侮るなかれ、１年で５４，０００円です。
５４，０００円手に入ったと思ったら、すごい効果だと思います
そうゆう小さな積み重ねが、大きな成果を生み出します。
このお金を通信費に充てたりすると、どんどん家計が楽になるんですよ！
そんなに本人の満足度が変わらないのなら、これもおススメします。
外食をしない
これは、そりゃそうだろって感じですが
わが家はコロナの影響で全く外食をしなかったので
結果、家計に効果があったなぁという感じですね
コロナのせいで、外でご飯を食べるのが怖くなってしまい、いい結果がもたらされました＾＾；
でも、たまにはします。
そのたまにの外食は、とても幸福感を感じれるものとなりました＾＾；笑
お金は使おうと思えば簡単になくせますので、家計を改善するためには、まずは外食にいかず、たまの贅沢としてとっておきましょう＾＾
まとめ
そんなこんなで、私の実践した方法を紹介しました
細かく言えばもっとたくさんあるのでしょうか、今思いつかないので
思いついたらまた書きます＾＾；
わが家は食費改善だけではなく、他にも、固定費の見直し等をして
月々の給料でやっていけるようになり、ボーナス分は全て貯金に回せるようになりました
しかし、現在はお家を購入し、ローンがあるので今までのようには行かないのですが
ローンがあっても余裕の暮らしが送れるようになりました＾＾
みなさんの中で今は少し厳しくても、家計を見直して改善すれば必ず苦しいステージから脱出できると思いますので
頑張って家計の見直し・改善をしていって見ましょう＾＾
私が実践している、他の方法も今後書いていきたいと思います＾＾
興味があればぜひ見ていってください
では、今回はここまで
みなさんのお役に少しでもたてたら幸いです＾＾
みなさんの未来が明るくなりますように
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